Тренажерный зал для открытого общения

Как, всего за 1,5 часа в неделю довести открытое общение до автоматизма и уверенно применять его в жизни?

Тренажёрный зал для Открытого Общения

Первый тренажёрный зал для отработки навыка общения

Представляем уникальное пространство, где вы можете тренировать навык общения так же, как физическую форму в спортзале

Только здесь вместо упражнений для тела — тренировки для уверенности, искренности и доверия

И главное — вам не нужно никуда ходить

Тренажёрный зал всегда с вами, в вашем телефоне. А тренируетесь вы сидя на удобном диване

Это точно вам подходит, потому что

Экономим время

Тренировка длится примерно 1,5 часа

Из любой точки мира

Присоединяйтесь к тренировкам где бы вы ни находились

Точно получится

Один инструмент в неделю по силам освоить даже очень занятым людям

Для любого уровня

Подходит для начинающих и для тех, кто уже давно практикуется

Поддержка

Опытный тренер поможет скорректировать ошибки и даст ценные советы

Дружеская атмосфера

Занимаетесь в кругу людей, которые тоже хотят развить навык

Выберите абонемент и начните путь к искренним отношениям

Выбрать абонемент

Как проходит тренировка?

1 шаг

2 шаг

3 шаг

4 шаг

5 шаг

Обучение новому инструменту

Анализ ситуации

Разбор живой ситуации

Практика говорения

Тренировка в парах

Что происходит:

Тренер вводит новую технику, объясняя её цели, принципы и шаги

Анализируете реальные ситуации и предлагаете письменные варианты ответов. Тренер разбирает ошибки и подсказывает верные варианты

Озвучиваете свои ответы на новые ситуации. Задача — научиться реагировать спонтанно и уверенно

Тренер выбирает одного участника, разбирает его ситуацию вживую

Делитесь по комнатам и тренируетесь в парах, разыгрывая сценарии по 10 минут в каждой роли

Что вы получите:

Понимание сути техники и её применения

Что вы получите:

Углубленное понимание техники

Что вы получите:

Развитие навыка уверенного общения в моменте, без анализа и предварительной подготовки

Что вы получите:

Моделируете реальное общение и смотрите технику в действии

Что вы получите:

Применяете навык на практике, отрабатывая его в реальных разговорах

6 шаг

Домашнее задание и конспект

Что происходит:

Получаете домашнее задание для закрепления материала и конспект техники с примерами

Выберите абонемент и начните путь к искренним отношениям

Выбрать абонемент

Что вы получите:

Дополнительные упражнения и конспект, чтобы повторять технику и укреплять её в повседневной жизни

Тренируем мышление

Чтобы уверенно общаться и решать конфликты, важно не только знать, что и как сказать, но и понимать свои реакции, эмоции и мысли

Поэтому на тренировках мы не только практикуем инструменты общения, но и работаем с мышлением

Меня раздражает партнер

Проживем злость на партнера, чтобы снять напряжение и вернуть спокойствие

Внутренняя опора

Развиваем уважение к себе и доверяем своим решениям

Ставим границы

Уверенно держим границы, чтобы партнер понимал их, а не воспринимал в штыки

Надежная привязанность

Проявляем любовь, говорим комплименты и поддерживаем друг друга

Противостоим манипуляциям

Видим манипуляции и правильно на них реагируем

Я окей — ты окей

Станем менее зависимыми от действий партнера, будем принимать его без условий

И это только часть того, что вас ждет!

Впереди 42 тренировки открытого общения и 14 тренировок мышления. Программа будет пополняться новыми техниками, чтобы вы продолжали уверенно расти и укреплять свои отношения

Пример расписания

2-8 декабря