Здоровые отношения

4х-недельная программа, в ходе которой ты построишь здоровые отношения с мужчиной по системе трех компонентов

Что за система?

Старт:

Формат:

Продолжительность:

сразу после оплаты

видеоуроки + поддержка опытных психологов

4 недели

Принять участие

Для кого эта программа:

Для замужних женщин

Для женщин в разводе

Для женщин без пары

Если находишься в хороших или болезненных отношениях и хочешь больше уважения, понимания, искренности в семье. Без обид и обвинений.

Если устала, разочаровалась, не чувствуешь себя женщиной. С опаской относишься к новым отношениям

Если хочешь сразу правильно построить отношения и заложить фундамент на всю жизнь

Программа для тебя, если чувствуешь, что:

из мужа и жены вы начали превращаться в друзей или, что хуже, простых сожителей

в семье появились обиды, упреки, непонимание

интимная связь стала однообразной и превратилась в рутину

начали появляться мысли, что с тобой что-то не так

начала стесняться своего тела и после родов это состояние усилилось

муж перестал обращать на тебя внимание

В результате программы ты:

Создашь более глубокие, искренние отношения

Научишься откровенно общаться с супругом, без обид и манипуляций

Полюбишь себя и свое тело

Ощутишь заботу, внимание и нежность от своего мужчины

Почувствуешь себя уверенной, расслабленной женщиной

Вернешь страсть в отношения

Принять участие

Система из трех компонентов, которая сделает твои отношения счастливыми

Интимность

Обязательства

Страсть

Здоровое мышление

Крепкие обязательства

Безусловная близость

Настоящая страсть

В результате:

Формула здоровых отношений даст четкое понимание из чего они состоят и как их построить. А также, что нужно делать, чтобы сохранить их как можно дольше.

Авторская диагностика позволит выявить "слепые пятна" в отношениях, которые негативно влияют на гармонию в семье.

Благодаря упражнению "Перекос" сможешь посмотреть на ваши отношения глазами мужчины. Поймешь, что его не устраивает и какие у него ожидания

Бывало у вас такое, что начинаешь спокойно разговаривать с партнером, а он ни с того ни с сего раздражается и негативит? Благодаря трансактному анализу ты поймешь, почему такие ситуации происходят, и как от них избавиться.

Аудиотренажер "Мой сценарий" позволит стать увереннее. Появится мотивация принимать решения и строить свою жизнь

Модуль 1

Модуль 2

Модуль 3

Модуль 4

У тебя появится уникальная стратегия по созданию глубоких, искренних отношений и ясное понимание каждого шага

Усилится осознанность по отношению к своим действиям и поступкам.

Ты сможешь открыто разговаривать с мужем обо всем, что тебя волнует, не задевая его

Ты научишься расслабляться, отключать голову и получать удовольствие от процесса

Полюбишь себя и свое тело, примешь свою сексуальность, станешь увереннее и раскрепощеннее

Почувствуешь себя женщиной, желанной и любимой, как в самом начале отношений

Муж начнет раскрываться, охотнее выражать свои чувства и эмоции, делиться переживаниями

Тебя будет сложно обидеть, ведь ты научишься выстраивать свои границы и повысишь самооценку

Вы наладите искреннее общение без манипуляций, обид и обвинений

Отношения станут источником надежности и спокойствия

Почувствуешь себя уверенной, расслабленной женщиной

Отношения с мужем преобразятся - станете ближе к друг другу, усилится доверие и взаимное уважение

Ощутишь больше заботы, внимания и нежности от своего мужчины

Исчезнут вопросы, что делать дальше

Появится жгучая мотивация действовать

Начнешь уходить от негативных установок, навязанных стереотипов и комплексов

Из чего состоит программа:

Благодаря практике "Жертва, Преследователь, Спасатель" ты научишься уходить от манипуляций, обвинений и обид

При помощи аудиотренажера "Внутренняя опора" ты станешь более уверенной, начнешь ценить и уважать себя

Упражнение "Рамка" позволит выстроить личные границы внутри семьи, а также донести до мужчины важные моменты, которые он не должен нарушать

Телесная терапия "Обиды" позволит освободиться от обид и злости на мужа и прожить негативные эмоции

Сможешь определить отношения, которые уже обречены, и как выйти из таких отношений безопасно для себя и для детей

Благодаря упражнению с метафорическими картами ты поймешь истинный уровень близости в вашей паре, отключив защитные механизмы психики. Это станет отправной точкой на пути к откровенным разговорам.

При помощи упражнения "Диктофон" личный психолог подсветит ошибки в общении (твои и мужчины), покажет, как не допускать их в будущем.

Методология активного слушания сделает ваше общение более глубоким и искренним.

Авторский сборник упражнений (Глубина, Мяч, Граница) наладит конструктивный диалог, научит договариваться и правильно доносить свою позицию.

Рабочая тетрадь с готовыми фразами защитит тебя от манипуляций со стороны мужчины, научит держать границы на практике

Поймешь, как твой предыдущий опыт, установки из детства и навязанные стереотипы создают проблемы в сексе и разрушают отношения

Благодаря аудиотренажеру и психологической групповой динамике, ты научишься работать со своими установками и избавляться от них

Выполняя упражнения "Раскрепощение" для принятия своего тела, ты начнешь больше ценить и уважать себя, раскачаешь сексуальность и женственность

Благодаря поэтапному методу у тебя больше не будет проблем с желанием и возбуждением. Секс станет ярче и разнообразнее

При помощи упражнения "Прелюдия" ты донесешь до мужа важность предварительной подготовки перед сексом. Отдельное видео от Анны для твоего мужчины, даст четкое понимание физиологической необходимости этого предварительного процесса

Набор видеоинструкций на анатомической модели женских половых органов покажут тебе несколько способов для прелюдии. Инструкции отдельно подготовлены для женской самостимуляции и для выполнения мужчиной

Ты подберешь для себя индивидуальные интимные аксессуары, которые помогут разнообразить твой оргазм

Принять участие

Получить доступ

Видео для твоего мужчины

В результате твой мужчина:

1

2

3

4

Каждую неделю твой мужчина будет получать свои видео и практические упражнения, рассказанные просто и доходчиво. Я знаю, что многие мужчины не слышат своих женщин, сразу закрываются, нападают или обижаются. Но от специалистов они это воспринимают совсем по-другому!

Знает, как устроена женщина эмоционально и физически. Понимает, как тебе важна забота, внимание и ласка

Не пренебрегает прелюдией, знает как доставить тебе удовольствие, изучает тебя и твое тело

Осознает сложности, которые встречаются у женщин. Понимает, как именно может помочь тебе

Понимает важность откровенного общения в семье, сам идет на контакт, без обид и обвинений

Отзывы про видео

Какая поддержка тебя ждет:

Целый месяц поддержки опытного психолога

Поддерживающие zoom-встречи

Личный куратор

Наставничество от Анны

01

03

02

04

Каждую пятницу ты сможешь встречаться с психологом в небольшой группе до 20 человек. Общение будет проходить по видеосвязи. Сможешь задать ему любые интересующие тебя вопросы по отношениям.

Также, психолог будет анализировать диалоги в вашей паре, тренировать вместе с тобой общение без ссор и манипуляций. По окончании курса он подготовит для тебя индивидуальные рекомендации по дальнейшим шагам, на основе твоей генограммы.

В отличие от большинства курсов, вашими наставниками будут не кураторы, которых обучили как правильно отвечать на вопросы, а дипломированные, профессиональные психологи - настоящие мастера своего дела.

Каждую неделю участвуй в поддерживающих видео созвонах, на которых ты сможешь задать своему психологу волнующий вопрос или проблемную ситуацию.

Как часто ты покупала курс и затем отвлекалась на рутину, забыв о своем намерении его пройти. Или еще хуже о намерении достичь ту цель, ради которой в этот курс пришла.

Присоединяясь к программе "Здоровые отношения", ты оказываешься в стимулирующей среде. И один из главных элементов этой среды - это твой личный куратор.

Это человек, главной задачей которого является - помочь тебе пройти всю программу до конца и не сойти с маршрута.

Получи в качестве наставника Анну Саночкину, которая является создателем системы "Здоровые отношения".

Анна лично помогла более 450 клиентам наладить свои отношения, применяя свою систему в самых разных ситуациях. Она знает множество решений проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

Дополнительно, в работу с Анной входят живые тренинги: "Ожидания от мужа", "Роли, границы, обиды", "Тренинг общения без манипуляций и ссор", "Установки", а также групповая терапия и глубокая проработка твоих ситуаций

Только для VIP-тарифа

Каждый день с тобой на связи

Получить ответ на важный вопрос, мешающий тебе продвинуться на новый уровень в отношениях

Получить обратную связь по ситуациям, возникающим в ходе обучения

Почерпнуть ценные идеи, слушая ответы на вопросы и разборы других участников.

Вдохновиться, зарядиться оптимизмом, чтобы с новыми силами продолжить движение к счастливым отношениям.

Помощь с планированием обучения

Поддержка в важных для тебя вопросах

Отзывы про психологов

Отзывы про Анну

Форматы участия

14 900 ₽

вместо 19 900 ₽

19 900 ₽

вместо 24 900 ₽

39 900 ₽

вместо 49 900 ₽

Стандарт

Премиум

VIP

4 zoom-сессии с Анной: тренинг, разбор ситуаций, ответы на вопросы
(4 тренинга в групповой терапии)

Доступ к курсу 2 месяца

Все, что входит в Стандарт, плюс:

Личный куратор на группу

Доступ в отдельный чат группы с возможностью задавать вопросы куратору

Проверка домашних заданий куратором

Личный психолог на группу (Генограмма, анализ диктофонов, индивидуальные рекомендации в конце курса)

Видео для мужа

4 zoom-сессии с психологом: разбор ситуаций, ответы на вопросы (3 встречи ответы на вопросы и 1 тренинг)

Взять рассрочку

4 zoom-сессии с психологом: разбор ситуаций, ответы на вопросы (3 встречи ответы на вопросы и 1 тренинг)

4 модуля, 24 видео урока

17 практических заданий

Дополнительные материалы для выполнения практических заданий

Доступ к общему чату участников курса

Хочу этот тариф

Взять рассрочку

Стоимость актуальна только в течении 3х дней

Предварительное обучение для самых быстрых

Темперамент. Как найти общий язык

Кризисы в паре

Обиды и претензии в отношениях

2 700 ₽

Бесплатно в течении

3/3 бонусов

2/3 бонусов

1/3 бонусов

Оставить заявку

Темперамент

Кризисы в паре

Обиды претензии

1/3

2/3

3/3

Это всё вопросы, связанные с разными темпераментами. Одни взрывные, другие медлительные, третьи плаксивые, четвертые говорливые. Когда темпераменты противоположные - то становится очень сложно друг с другом.

В результате этого урока ты будешь знать особенности каждого типа, видеть их положительные и отрицательные стороны, легко находить общий язык с людьми

Кризис в отношениях - период, когда прежние отношения перестали вас устраивать. Когда супруги уже не хотят жить так, как прежде, и отношения не могут развиваться по старым схемам. Если отношения были дороги, то кризис переживается болезненно.

Обида - это одна из самых деструктивных эмоций. Причём разрушение направлено в первую очередь на себя, и потом уже на отношения. Если в отношениях много взаимной обиды, со временем это медленно, но верно убьёт тёплые чувства.

Как заранее узнать подходят ли люди друг другу?

Бывают ли отношения без кризисов?

Зачем люди обижаются?

Как определить, какой у меня темперамент?

Какие 6 кризисов обычно проходят пары?

Какие обиды можно с легкостью решить, а какие ведут к разводу?

Влияет ли темперамент на интимную жизнь в паре?

Как к ним подготовиться и не допустить осложнений?

Откуда берутся неоправданные ожидания к партнеру, и как от этого избавиться?

Как принять партнера с другим типом темперамента?

Как исправить ситуацию, если в паре уже идут разговоры о разводе?

Как реагировать на претензии со стороны партнера?